{"id":266,"date":"2016-09-13T12:28:42","date_gmt":"2016-09-13T12:28:42","guid":{"rendered":"http:\/\/ducom.me\/rediger-web\/?p=266"},"modified":"2018-04-10T13:41:45","modified_gmt":"2018-04-10T13:41:45","slug":"texte-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ducom.me\/rediger-web\/texte-3\/","title":{"rendered":"beaut\u00e9 des pieds"},"content":{"rendered":"

Shopping et conseils de pro… C’est parti pour une remise en beaut\u00e9 en bonne et due forme.<\/strong>
\nL’\u00e9t\u00e9, apr\u00e8s la plage, prenez le temps de vous faire une vraie beaut\u00e9 des pieds. Et gardez cette bonne habitude \u00e0 la rentr\u00e9e !<\/p>\n

Intertitre 1<\/h3>\n

Deux \u00e0 trois fois par mois, d\u00e9gainez votre pierre ponce ou votre r\u00e2pe \u00e9lectrique pour retirer la corne et les parties les plus r\u00eaches. Une fois par semaine, gommez avec une formule exfoliante. Insistez particuli\u00e8rement sur les zones plus s\u00e8ches comme les talons ou sous les orteils. Tous les jours ou autant de fois que possible, hydratez vos pieds avec une formule nourrissante et contenant de l’ur\u00e9e, qui stimule le renouvellement cellulaire cutan\u00e9. Id\u00e9alement, r\u00e9alisez l’op\u00e9ration le soir et enfilez une paire de chaussettes sp\u00e9cifiques pour profiter de ce concentr\u00e9 de nutrition toute la nuit. Entre deux poses de vernis, prenez le temps de masser vos ongles avec une huile pour bien les r\u00e9parer.<\/p>\n

Intertitre 2<\/h3>\n

Avant d’\u00e9liminer la corne \u00e0 la r\u00e2pe ou \u00e0 la pierre ponce, assouplissez votre peau dans un bain de pieds. Dans une bassine d’eau ti\u00e8de, m\u00e9langez quelques gouttes de vinaigre de cidre (pour le c\u00f4t\u00e9 astringent) et deux cuiller\u00e9es \u00e0 soupe de glyc\u00e9rine v\u00e9g\u00e9tale (vendue en pharmacie). Plongez-y vos pieds pendant vingt minutes, puis s\u00e9chez doucement avec une serviette \u00e9ponge.<\/p>\n

Vos pieds sont gonfl\u00e9s ? Soulagez-les avec un bain ti\u00e8de ou froid. Ajoutez-y un peu de sel, car cela d\u00e9tend et surtout d\u00e9senfle nos petons sous pression.<\/p>\n

L’hydratation est la meilleure arme pour \u00e9viter cors ou durillons. Du coup, tartinez g\u00e9n\u00e9reusement les zones sensibles pour \u00e9viter les bobos : \u00e0 savoir le dessus des orteils et le c\u00f4t\u00e9 ext\u00e9rieur du petit doigt de pied.<\/p>\n

Les pieds sont sollicit\u00e9s toute la journ\u00e9e par la marche et ils supportent en plus tout le poids de notre corps. Pour les soulager, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 les masser avec les deux pouces en partant du talon jusqu’aux orteils. Et, pour assouplir et d\u00e9tendre la plante, faites rouler une balle de tennis sous vos pieds, autant de fois que vous le pouvez. D\u00e9tente garantie.<\/p>\n

Intertitre 3<\/h3>\n

1.Gommage Pieds, Soin Min\u00e9ral pour les Pieds, 75 ml, Bernard Cassi\u00e8re, 21 \u20ac<\/p>\n

2. Masque Pieds Lavande, Sephora, 3,95 \u20ac la paire
\n3. Cr\u00e8me Pieds Apaisante, 75 ml, Florame, 9,95 \u20ac<\/p>\n

4. Perfect Pedi, Remington, 24,99 \u20ac<\/p>\n

5. Nail Oil Basic, 5 ml, Uka, 26 \u20ac<\/p>\n

6. Sels de Bain aux Cristaux de Sel Marin, 180 g, Le Mas du Roseau, 8 \u20ac<\/p>\n

7. Lime \u00e9lectrique, Mercurochrome , 19,95 \u20ac<\/p>\n

8. Lotion Pieds en Forme, Achille, 50 ml, Douces Angevines, 27 \u20ac<\/p>\n

9. Cr\u00e8me Pieds Haute Nutrition, 75 ml, Thalgo, 18,50 \u20ac<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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